750 grammes
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Bienvenue dans ma Cuisine

Caro a les Crocs

Sauce aux légumes (pour pâtes)

rapide à faire et saine

rapide à faire et saine

Ingrédients:

à adapter selon vos goûts ;-)

Pour 2:

  • 1/2 oignon (ou 1 petit)
  • 1/2 poivron vert
  • 1/2 poivron rouge

(j'ai pris des petits poivrons pas trop charnus, 1/3 si les vôtres sont vraiment gros)

  • 1 tomate (Roma assez grosse)
  • ​​​​​​​1/2 courgette (ou 1 petite)
  • 5 cl de vin blanc
  • 1 cac d'huile d'olive
  • Persil
  • Sel, poivre du moulin, piment
  • 1/2 cac de bicarbonate de sodium

Recette:

  • Couper tous les légumes en petits cubes
  • Hacher le persil 
  • Faire revenir l'oignon et les poivrons dans l'huile
  • Déglacer avec le vin blanc
  • Ajouter la courgette, le persil, la tomate et un peu d'eau
  • Assaisonner (sel, poivre, piment)
  • Laisser mijoter à feu doux en vérifiant la cuisson et en remuant régulièrement
  • Ajouter le bicarbonate et laisser encore cuire quelques minutes

C'est prêt ! Bon appétit !!!

 

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